viernes, 8 de noviembre de 2013

El estilo de relación de ayuda en coaching.




Imagine, que un cliente varón de 35 años, en una sesión con usted, le plantea la siguiente situación: 

Soy muy ambicioso. Siempre he tenido éxito en mis trabajos y también voy a triunfar aquí, aunque tenga que pisotear a unos pocos. Me voy a entregar al máximo y tengo intención de llegar muy lejos”.

Frente a ese planteamiento, le voy a pedir que elija cual de las siguientes respuestas es la que daría a su coachee.

1.    Te consideras muy ambicioso, ¿no?.
2.    ¿Por qué crees que tienes una necesidad tan fuerte de triunfar?.
3.    Eso está bien. Si sigues así, pronto llegarás a lo más alto. Dime si te puedo ayudar de alguna forma.
4.    Me parece que tu necesidad de triunfar es mayor que tu necesidad de ser aceptado socialmente.
5.    No vas a hacer muchos amigos si sigues con esa actitud: así no es como hacemos las cosas por aquí.

Si ha escogido alguna de las 2 primeras, estará utilizando un estilo de relación de ayuda más cercano a lo que sería deseable si quiere dedicarse al mundo del coaching, y que pondrá de manifiesto, que controla de manera equilibrada las competencias de “escuchar-apoyar”, tan importantes para ser un buen coach. En el primer caso (respuesta 1), estaría utilizando un estilo de “sondeo”, que se basa en cuestionar al coachee y en el segundo caso (respuesta 2), un estilo basado en la “comprensión”, en donde no evalúa pero sí refleja........

Mas en http://www.cuadernosdecoaching.com/CC11.pdf


miércoles, 9 de octubre de 2013

El poder de las emociones positivas



Como parecen apoyar los últimos descubrimientos en el campo de la psicología positiva (procedentes de Harvard como no podía ser de otra manera), no es el éxito lo que conduce a la felicidad, sino la felicidad la que conduce al éxito. Tras el análisis de más de 200 estudios realizados con casi 300.000 personas (ver S. Lyoubomisky: “la ciencia de la felicidad”), se comprobó que la felicidad lleva al éxito en casi todos los ámbitos de la vida: el matrimonio, la salud, la amistad, la implicación, la creatividad y por supuesto en el trabajo, la carrera profesional y los negocios.

Pero la felicidad no implica grandes logros sino cosas aparentemente fáciles de conseguir que se resumen en obtener un estado de humor positivo en el presente y una visión positiva del futuro.

Además, debe reunir todos los ingredientes de la motivación 3.0 propuesta por H. Pink (os recomiendo también la lectura de algunos de sus trabajos): autonomía (decidisteis hacerlo por iniciativa propia sin que nadie os pudiera convencer de lo contrario), finalidad (expresar vuestras ideas en palabras expresando satisfacción, compromiso y ganas de mejorar en la letra de la canción) y por último dominio (deseos de ser cada vez mejor y de hacer las cosas de otra manera). En definitiva, sentir la alegría de esforzarnos en desarrollar todo nuestro potencial.

Sobre este último aspecto os quiero proponer un ejercicio para trabajar una manera fácil de conseguir un estado emocional positivo que nos ayude a obtener mejores resultados: poner en práctica alguna de vuestras habilidades. Entrad en la página www.viasurvey.org y realizar el cuestionario (es gratis y no os llevará más de 15 minutos). Después escoger 2-3 de los valores/virtudes que aparecen en primer lugar y ponerlas en práctica en las próximas semanas, comprobareis que cuanto más se usan los rasgos en los que destacáis vuestra felicidad aumentará. 

sábado, 14 de septiembre de 2013

The Wiley-Blackwell Handbook of The Psychology of coaching and mentoring, 2013. Authors: Jonathan Passmore, David B. Peterson and Teresa Freire. Reviewed by José Manuel de Haro, ACC, MISC, “InTimeCoaching”, Spain.


The Wiley-Blackwell Handbook of The Psychology of coaching and mentoring”, is an essential text that gathers the latest and state-of the art theories on the Psychology of coaching and mentoring. Published by three great experts – Passmore, Peterson, and Freire – it puts together the contributions of 43 authors based in the United States, Europe and the Asia and Pacific area, tastefully introduced by Sir John Whitmore.

In a very clear way, with a sound an exhaustive vision and an evidence-based approach, that gives the entire work a profound solidity, it states the wide range of current perspectives on coaching Psychology, as well as the need professionals have to be aware of all those perspectives, in order to perform reasonably and rigorously.
Right after the introduction, where the origins and the conceptual delimitations of both coaching and mentoring are explained, the book is organized in four sections: all their chapters share an even structure, which makes it easy to get a quick vision of its contents and a later comparative analysis.
Along the nine chapters of the first section, the state of some issues which have been studied from a psychological perspective are reviewed:: Efficacy of coaching, the role of contracting in coaching, the development of meaning and identity, the importance of ethics, the neuroscience of coaching, mindfulness in coaching, coaching from a developmental perspective and gender issues.
Due to its newness and relevancy, the following topics must be highlighted: the growing and obvious effectiveness of coaching; the importance of contracts between parts for a real good process of coaching; the meaning of coaching engagement; ethical principles to be taken into account in the practice of coaching; examples of neuroscience research and its applications into coaching practice; the use of mindfulness in coaching; practical approaches based on development theories which can apply to mentoring and coaching;  how to manage gender diversity in the work place by means of coaching and mentoring; and, finally, differences between team coaching, group coaching, team development, teambuilding, team facilitation and team process consultancy.

In the second section, four chapters on mentoring deal with the following topics: designing mentoring schemes and programs, the efficacy of mentoring, training mentors and mentoring programs for under-represented groups.

Among the most relevant issues, we would like to highlight that: mentoring programs are diverse and they need to be designed carefully; mentoring programs have benefits not only for the individual partners (protégé and mentor) but for the organization; it is possible and necessary to develop a profile and a curriculum for mentor education, and we must know how to deal with under-represented groups in mentoring and coaching.

The third section develops in eight chapters some theories and models with implications for mentoring and coaching. They are the following: humanistic and person-centered approaches, behavioral coaching, cognitive behavioral approaches, motivational interviewing, psychodynamic executive coaching, the Gestalt approach, narrative approach, and positive Psychology.

The most significant aspects of this section are the following: humanistic approaches with a person-centered perspective to emphasize the needs of the individual and help the individual reach his/her fullest potential; behavioral coaching at the root of some of the most popular coaching models (GROW model, Skiffington and Zeus behavioral coaching model, Achieve coaching model....); cognitive behavioral approaches, that combine the use of cognitive, behavioral, imaginary and problem-solving techniques  - most frequently used; motivational interviewing approaches as some of the most rigorously tested approaches to help people change and grow; the psychodynamic approach, which takes into account three major perspectives arising from three theoretical traditions – classical ego psychology, object relational and systems; gestalt theoretical concepts (relational and dialogic stance, emphasis on awareness, contact, phenomenology, paradox, polarities, resistance, unit of work, levels of systems and use of experiment). They have been incorporated into the coaching process, creating a unique approach to coaching. And, finally, narrative approaches and their focus on values and on providing opportunities for meaning-making. It is important to underline that positive psychological approaches are one of the solutions for the lack of a theoretical framework within the coaching field.

Last but not least, in the fourth section relevant issues are dealt, as evaluation, emotions, relationship, cross-cultural perspectives and virtual working.

Below we mention the issues which deserve special attention:
the importance to evaluate relevant antecedents, the organizational context, processes and the expected short- and long-term outcomes to plan ahead and to manage the assessment of the programs; the need to know the role of the emotions as critical elements within the coach and coachée relationship; and the awareness of culture as a significant variable in executive coaching interventions.

There are two relevant features of this unique and solid book that make it stand out from the very beginning: firstly, its conceptual positioning in setting the limits of Coaching Psychology (“the scientific study of behaviour, cognitive and emotions within practice coaching to deepen our understanding and enhance our practice within coaching” Passmore: page 5). Secondly, its emphasis on the scientific treatment of the factors and approaches that take part in an effective coaching process.

In the chapters, we can find not only a detailed literary review of the state of the issue, but also lines for future research, both for students, practitioners, and researchers. Therefore, this work is an essential tool for the study of mentoring and coaching. And its goal: to offer the readers a critical review to foster the exchange and enrichment between different areas of study. At the same time, researchers are encouraged to support on a wider psychological research-based literature.

The best coaches, then, will be the ones who take their time to learn thoroughly the key aspects of positive psychology, not the ones who get restricted by mere popular beliefs.

As Kauffman and Scoular (2004) explain: “there is currently a second generation of coaches (researches and professionals) who must focus their attention on the development of theories related to human development and on research designs to study the efficacy of coaching”.

In relation to the contents, no relevant contribution is missing, except for some treatment of ontological coaching, neurolinguistic programming, or transactional, existential or transpersonal coaching, as well as a reference to the coach’s competences. However, the growing influence of fields such as neuroscience and mindfulness, virtual coaching or team coaching are suitably treated. Although this is a book which does not include neither cases nor examples, it does provide the reader with the theoretical foundation needed to carry on a quality practice.

Summarizing, the book is a highly advisable work for both practitioners and scholars, which will undoubtedly will become a reference for those professionals who want to improve their practice of coaching. It will contribute to the growth and maturity of the coaching processes, through inspiring the search for research-based evidence.

domingo, 4 de agosto de 2013

¿Coaching psychology o psicología del coaching?.


Creo que es oportuno hacer esta distinción.

Dos de los representantes de la primera, en su definición revisada de la coaching psychology (CP) de 2002, establecen que la CP, pretende incrementar el bienestar y el desempeño tanto en los dominios del trabajo como en la vida personal, mediante modelos de coaching basados en el aprendizaje adulto o las aproximaciones psicológicas.

Sin embargo, ¿es necesario diferenciar entre la práctica del coaching y la practica del coaching psychology?. La investigación de Passmore et al., (2010), sugiere que no hay diferencias entre ambas, por lo que mantenerlas sería crear distinciones artificiales entre ellas. Parece que los profesionales del coaching y los de CP, utilizan comportamientos similares dentro de sus practicas profesionales.

Por ello, este ultimo autor, propone una alternativa al CP, que consiste en diferenciar el estudio de la practica del coaching de la propia practica del coaching, ofreciendo como definición de CP, el estudio científico de la conducta, cognición y emoción dentro del proceso de coaching para profundizar en nuestro entendimiento y mejorar en nuestra practica dentro del coaching. Esta aproximación es muy interesante y a mi modo de ver se más ajustada a lo que debería ser el CP, que no es una manera diferente de hacer coaching, puesto que todo proceso de coaching implica la intervención de las variables psicológicas mencionadas que todo coach debe conocer.

Recomiendo para profundizar en esta postura, leer el libro de Passmore, Peterson and Freire (2013): The wiley-blackwell handbook of The psychology of Coaching and mentoring.

Para un extracto y comentario del libro, realizado por el autor de este blog, consultar el ultimo numero de "International Journal of mentoring and Coaching" (o la web de European Mentoring and Coaching Council).



domingo, 3 de marzo de 2013

¿Hace falta ser psicólogo para ejercer de coach?


De los análisis efectuados sobre el perfil del coach eficaz, se derivan algunos datos interesantes en relación a esta cuestión.


Al margen de que se haya establecido que aspectos como la edad (promedio de 49 años), experiencia (al menos 10 años en coaching o 24 en el mundo de los negocios) la familiaridad del coach con la cultura de la organización o el carácter externo del coach determinan el éxito del coaching ejecutivo.

Sin embargo, es la posesión o no de determinadas competencias técnicas y profesionales, lo que puede marcar la diferencia entre un buen coach y un mal coach.

Gajardo (2007), diferencia entre competencias instrumentales y sus competencias personales.

Dentro de las primeras, se encuentran las habilidades de comunicación y las de diagnóstico. La Habilidad del coach para desarrollar relaciones, y para llevar a cabo el proceso de coaching: capacidad de escucha, habilidad para preguntar y dar feedback adecuado, son aspectos clave para garantizar el éxito en una intervención de este tipo (Hill, 2010; Paige, 2002; Wasylyshyn, 2003).

Dentro de las segundas, se incluyen el entrenamiento en psicología y la maduración socio-emocional.

En la adquisición de estos dos tipos de competencias, sobre todo las segundas, que garantizan el éxito el coaching ejecutivo, los psicólogos llevan ventaja sobre profesionales procedentes de otras disciplinas académicas y profesionales. Su comprensión profunda de las ciencias psicológicas, de los procesos como motivación, aprendizaje y emociones o su habilidad y expertise en el uso de herramientas de evaluación, como recogen Kombaracharam et al., 2008, hace al psicólogo idóneo para el desempeño del rol de coach.

Y no son los únicos autores que lo dicen. Otros investigadores como Dawdy, (2004) Garman, Whiston y Zlatoper, (2000) o Wasylyshyn, (2003), han encontrado como factores percibidos de éxito de un coach, su entrenamiento (titulación incluso señalan) en psicología, el uso de métodos adlerianos de intervención y de métodos de evaluación como el MBTI o 360º. Formación en un master en negocios o ciencias sociales o un doctorado (Judge y Cowell,1997), completan la formación de base más relevante entre los coaches.

¿Es por tanto suficiente una formación de 120 horas para garantizar el conocimiento psicológico de base para entender los procesos psicológicos que interviene en cualquier proceso de coaching?.

¿Sirve una formación de fin de semana proporcionado por el licenciatario de un producto de evaluación determinado para garantizar la compresión y aplicación de una prueba de evaluación que servirá de punto de partida en un proceso de coaching?.

La respuesta a estas cuestiones no es facil. En ella tienen que hablar tanto el cliente, como la organización, como el coach y las organizaciones profesionales de referencia y como sabemos ponerse de acuerdo cuando interviene diferentes actores puede ser un proceso largo y no exento de debate. En este proceso, la evidencia proporcionada por los estudios sobre eficacia del coaching pueden aportar mucha luz, si se los quiere tener en cuenta.


martes, 12 de febrero de 2013

Coaching improve communications skills



En un estudio realizado por Kombarakaran, Yang, Baker, & Fernandes, (2008) a  114 ejecutivos que pasaron por un programa de coaching durante 6 meses, se mostró que los coaches (42), mejoraron en cinco áreas gerenciales. Una de ellas fue la consecución de una comunicación y diálogos más efectivos tanto con sus superiores como con sus pares y colaboradores.

El 68% de los ejecutivos del estudio, reportó una mayor asociación y dialogo abierto entre ellos, de forma que al final del proceso eran capaces de dar un mejor feedback a sus colaboradores, comunicar mejor las expectativas de trabajo y manejar mejor las situaciones mediante un dialogo más centrado en hechos.

domingo, 16 de diciembre de 2012

¿Sabes cual es tu centro?.



En una de las escenas de la película EL ORIGEN DE LOS GUARDIANES, se le plantea por parte de Norte (Santa Claus) una cuestión a Jack Escarcha (el protagonista): ¿Sabes cual es tu centro?.
Utilizando como modelo las muñecas rusas matroskas, va abriendo cada una de ellas hasta llegar a la que contiene la ultima y más pequeña y le enseña la figura que representa a su centro, es decir lo que le mueve en la vida, que en su caso es la vitalidad, el entusiasmo y la esperanza que llena con su trabajo de hacer llegar a los hogares del mundo entero juguetes y regalos.
A diferencia de él, Jack se queda sorprendido porque nunca le habían hecho esa pregunta y porque desconoce la respuesta. 
No sabe cual es su centro, pero gracias a esta pregunta que le hace el coach-Santa, es capaz de organizar sus recursos mentales y físicos para mediante la experimentación que lleva a cabo en las aventuras que le acontecen durante la película, llegar al final a descubrir su centro y por tanto a tomar el camino de la felicidad mediante la adquisición de un fin en su vida.
En coaching, las preguntas poderosas nos conducen a poder realizar este tipo de descubrimientos que nos pone en el camino del cambio, pequeños pasos que nos permiten crecer.
No obstante creo, que las preguntas verdaderamente poderosas, no son las que nos hacen otros sino las que nos llegamos a hacer nosotros mismos, fruto de nuestra observación y experimentación del mundo (exterior e interior).
Para eso hace falta estar alerta con una mentalidad de crecimiento (growth mindset), como puso de manifiesto en sus estudios la profesora Carol Dweck y premiar el esfuerzo no solo la capacidad o los resultados.
Por ello, me planteo con total conciencia y ánimo descubridor: ¿Quiero saber cual es realmente mi centro?.